직무스트레스 진단도구 : 슈가테스트

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직무스트레스 진단도구 : 슈가테스트

: 스트레스 균형이론에 따라 설계된 진단도구로 응답자의 직무 스트레스 유형을 파악하여 조직 관리와 웰빙 증진에 사용하기에 적합합니다.

진단도구 구성

: 총 100개의 문항과 SUGAR 5단계 평가 과정"으로 구성되어 직무 스트레스를 5가지 주요 영역(업무부담, 불확실성, 대인관계갈등, 자율성부족, 인정보상)으로 구분하여 제공합니다. 응답자가 테스트에 응시하기 위해 필요한 시간은 평균 15분 내외입니다.

추천 발송 대상

: 신규 입사자와 기존 구성원 모두를 대상으로 발송하는 것을 추천합니다. 특히 조직 변화 시기나 업무 강도가 높아지는 시점에서 구성원들의 스트레스 수준을 파악하여 선제적 관리가 가능합니다.

추천 발송 주기

: 분기별 1회 진단을 통해 스트레스 변화 추이를 모니터링하는 것이 적합합니다. 특히 조직 변화나 프로젝트 전후로 진단을 실시하면 구성원들의 스트레스 변화를 효과적으로 파악할 수 있습니다.

기대효과 및 차별점

• 기존 스트레스 검사에서는 파악할 수 없는 '스트레스 요인 간의 상호작용과 균형'을 알 수 있습니다.

• 단순한 스트레스 수준 측정을 넘어 '조직 차원의 개선 포인트'를 도출할 수 있습니다.

• 슈가테스트를 통해 조직 구성원의 심리적 안정성은 물론 업무 환경 개선이 필요한 영역까지 파악이 가능합니다.

• '스트레스 균형 지표'를 바탕으로 작동합니다.

• 5가지 영역의 상호작용을 통해 결과가 도출되는 형식으로, 개인과 조직 차원의 통합적인 스트레스 관리가 가능합니다. 이에 따라 인사담당자는 각 영역별 맞춤형 개선 방안을 수립할 수 있으며, 기존 설문에서는 파악하지 못했던 스트레스의 근본 원인까지 확인할 수 있다는 장점을 지닙니다.